Blog Research API Download App
مكرونة حمص

مكرونة حمص

Grain

تقييم العنصر: 89/100

1 serving (85 grams) contains 300 calories, 20.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
833.3
سعرات حرارية
55.6
بروتين
138.9
كربوهيدرات
16.7
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (236.1g)
السعرات الحرارية
833.3
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 16.7 g 21%
دهون مشبعة 1.4 g 7%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 27.8 mg 1%
كربوهيدرات إجمالية 138.9 g 50%
ألياف غذائية 22.2 g 79%
سكريات 13.9 g
بروتين 55.6 g 111%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 166.7 mg 12%
الحديد 11.1 mg 61%
البوتاسيوم 1388.9 mg 29%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein

مصدر السعرات الحرارية

59.9%
24.0%
16.2%
الدهون: 150 cal (16.2%)
البروتين: 222 cal (24.0%)
الكربوهيدرات: 555 cal (59.9%)

About مكرونة حمص

المكرونة بالعدس Pulse Pasta Chickpea هي بديل لذيذ ومغذي للمكرونة التقليدية. مصنوعة من 100٪ عدس، وهي غنية بالبروتين والألياف، مما يوفر دفعة صحية لوجباتك. تعتني هذه المكرونة بجوهر المطبخ البحر المتوسط، مثالية للأطباق الدسمة والسلطات الخفيفة على حد سواء. بنكهتها الزاهية وقوامها الصلب، تُعتبر المكرونة بالعدس Pulse Pasta Chickpea خالية من الجلوتين وتدعم نظام غذائي صحي ومتوازن. تتمتع بالاستمتاع بالترف دون الشعور بالذنب مع تغذية جسمك وتثير مذاقك. ارتق بوجبتك التالية باستخدام المكرونة بالعدس Pulse Pasta Chickpea!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.