1 serving (100 grams) contains 150 calories, 28.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
375 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 7.5 g | 9% | |
| دهون مشبعة | 2.5 g | 12% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 175 mg | 58% | |
| صوديوم | 1250 mg | 54% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 0 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 70 g | 140% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 37.5 mg | 2% | |
| الحديد | 3.8 mg | 21% | |
| البوتاسيوم | 625 mg | 13% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About الديك الرومي المفتت
الدّيك الرومي المُفَتَّت هو طبق شهي ورقيق يُصنع من صدر الدّيك الرومي المطهو ببطء، ومتبل بمزيج من التّوابل والأعشاب. هذا الشعور المفتت يأتي من مأكولات الشريطة الأمريكيّة التقليديّة، وهو مثالي لتحضير السندويشات والتاكوس والسلطات. غني بالبروتين النباتيّ، إنّه بديلٌ صحي عن لحم الخنزير المُفَتّت التّقليديّ، حيث يقدُم العناصر الغذائيّة الضروريّة مع خفض نسبة الدهون. سواء كنت تتلذّذ به مع صلصة الشواء الحامضة أو تستمتع به في رول أنيق، الدّيك الرومي المُفَتّت هو متعةٌ شهيّة بلا ضمير تُضفي طابعًا فاخرًا على أي وجبة.
