1 serving (200 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 17.6 g | 22% | |
| دهون مشبعة | 5.9 g | 29% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 82.4 mg | 27% | |
| صوديوم | 705.9 mg | 30% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 29.4 g | 10% | |
| ألياف غذائية | 3.5 g | 12% | |
| سكريات | 17.6 g | ||
| بروتين | 29.4 g | 58% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 47.1 mg | 3% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 470.6 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About مشاوي اللحم المفروم مع البصل والأناناس
اللحم المقدد مع البصل والأناناس هو طبق لذيذ مليء بالنكهات اللذيذة الذي يجمع بين اللحم المطهو ببطء ونعومة مع حلاوة البصل الم caramelized والأناناس الطازج. يُعتقد أن هذا الطبق مأخوذ من مطبخ الشواء الأمريكي الجنوبي، وهو مليء بالنكهات ويقدم مزيجًا رائعًا من النكهات الحلوة والدخانية. اللحم العصير غالبًا ما يكون قليل الكربوهيدرات وغني بالبروتين، مما يجعله خيار وجبة مرضً. بالاقتران مع السكريات الطبيعية الموجودة في الأناناس، يضيف نكهة مميزة تجعل كل لقمة مثيرة. سواء تم تقديمه كسندويتش أو فوق الأرز، يضمن لك اللحم المقدد مع البصل والأناناس تحفيز حواسك الذواقة!
