Blog Research API Download App
مشاوي اللحم المفروم مع البصل والأناناس

مشاوي اللحم المفروم مع البصل والأناناس

Dinner

تقييم العنصر: 68/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

TITAN HAUS

Pure Titanium Kitchenware
🏆 Safest Cutting Board 2025

Why 10,000+ Chefs Switched to Titanium

No Microplastics
Self-Sanitizing
Knife-Friendly
Dishwasher Safe
Plastic: Harbors Bacteria
Wood: Traps Odors
Titanium Cutting Board
$99 $169
Get 40% Off
411.8
سعرات حرارية
29.4
بروتين
29.4
كربوهيدرات
17.6
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (235.3g)
السعرات الحرارية
411.8
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 17.6 g 22%
دهون مشبعة 5.9 g 29%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 82.4 mg 27%
صوديوم 705.9 mg 30%
كربوهيدرات إجمالية 29.4 g 10%
ألياف غذائية 3.5 g 12%
سكريات 17.6 g
بروتين 29.4 g 58%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 47.1 mg 3%
الحديد 2.4 mg 13%
البوتاسيوم 470.6 mg 10%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

مصدر السعرات الحرارية

29.9%
29.9%
40.2%
الدهون: 158 cal (40.2%)
البروتين: 117 cal (29.9%)
الكربوهيدرات: 117 cal (29.9%)

About مشاوي اللحم المفروم مع البصل والأناناس

اللحم المقدد مع البصل والأناناس هو طبق لذيذ مليء بالنكهات اللذيذة الذي يجمع بين اللحم المطهو ببطء ونعومة مع حلاوة البصل الم caramelized والأناناس الطازج. يُعتقد أن هذا الطبق مأخوذ من مطبخ الشواء الأمريكي الجنوبي، وهو مليء بالنكهات ويقدم مزيجًا رائعًا من النكهات الحلوة والدخانية. اللحم العصير غالبًا ما يكون قليل الكربوهيدرات وغني بالبروتين، مما يجعله خيار وجبة مرضً. بالاقتران مع السكريات الطبيعية الموجودة في الأناناس، يضيف نكهة مميزة تجعل كل لقمة مثيرة. سواء تم تقديمه كسندويتش أو فوق الأرز، يضمن لك اللحم المقدد مع البصل والأناناس تحفيز حواسك الذواقة!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.