Blog Research API Download App
ساندويتش لحم الخنزير المفروم

ساندويتش لحم الخنزير المفروم

Sandwich

تقييم العنصر: 58/100

1 serving (100 grams) contains 243 calories, 15.0 grams of protein, 8.8 grams of fat, and 24.9 grams of carbohydrates.

Titanium Cutting Board
4.9
★★★★★
1,315 verified reviews
⭐ Customer Favorite

The Last Cutting Board You'll Ever Need

Join thousands who made the switch to pure titanium

"I was shocked when I learned about the bacteria and microplastics in my old cutting board. Switching to Titan Haus was the best decision—I'll never go back!"

David M., Verified Buyer
486
سعرات حرارية
30
بروتين
49.8
كربوهيدرات
17.7
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (200g)
السعرات الحرارية
486
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 17.7 g 22%
دهون مشبعة 5.9 g 29%
دهون غير مشبعة 3.5 g
كوليسترول 86 mg 28%
صوديوم 1134 mg 49%
كربوهيدرات إجمالية 49.8 g 18%
ألياف غذائية 1.6 g 5%
سكريات 18.1 g
بروتين 30 g 60%
فيتامين د 40 mcg 200%
كالسيوم 130 mg 10%
الحديد 3.8 mg 21%
البوتاسيوم 480 mg 10%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

  • USDA FoodData - ساندويتش لحم الخنزير المفروم Data
    U.S. Department of Agriculture
    Official nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
  • خصائص الطعام

    🥩 High protein

    مصدر السعرات الحرارية

    41.6%
    25.1%
    33.3%
    الدهون: 159 cal (33.3%)
    البروتين: 120 cal (25.1%)
    الكربوهيدرات: 199 cal (41.6%)

    About ساندويتش لحم الخنزير المفروم

    السندويتش بورك المقرمش هو كلاسيكي لذيذ ينبع من تقاليد الشواء الجنوبية. هذا الإبداع الشهي يتميز بلحم الخنزير الذي تم طهيه ببطء معتنياً جيدًا حتى ينمو ويُغمس في صلصة الشواء ذات النكهة. يُرص عالياً على رغيف ناعم محمص، وغالباً ما يتم تزيينه بالكول سلو المقرمش، مما يضيف تناقضًا منعشًا. بالرغم من أنه طعام مريح غني بالبروتين، إلا أن التحكم في الحصص أمر أساسي لأنه يحتوي على سعرات حرارية وصوديوم عاليين. مثالي للتجمعات العشوائية أو وجبة دسمة، السندويتش بورك المقرمش هو تذوق حقيقي للأمريكانا!

    Data Sources & Scientific References

    Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

    1. USDA FoodData - ساندويتش لحم الخنزير المفروم Data
      U.S. Department of Agriculture
      Official nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.

    Additional Authoritative Sources:

    Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

    About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.