ساندويتش لحم الخنزير المفروم

ساندويتش لحم الخنزير المفروم

Sandwich

تقييم العنصر: 58/100

1 serving (100 grams) contains 243 calories, 15.0 grams of protein, 8.8 grams of fat, and 24.9 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
486
سعرات حرارية
30
بروتين
49.8
كربوهيدرات
17.7
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (200g)
السعرات الحرارية
486
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 17.7 g 22%
دهون مشبعة 5.9 g 29%
دهون غير مشبعة 3.5 g
كوليسترول 86 mg 28%
صوديوم 1134 mg 49%
كربوهيدرات إجمالية 49.8 g 18%
ألياف غذائية 1.6 g 5%
سكريات 18.1 g
بروتين 30 g 60%
فيتامين د 40 mcg 200%
كالسيوم 130 mg 10%
الحديد 3.8 mg 21%
البوتاسيوم 480 mg 10%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

Nutrition data sourced from USDA FoodData Central

خصائص الطعام

🥩 High protein

مصدر السعرات الحرارية

41.6%
25.1%
33.3%
الدهون: 159 cal (33.3%)
البروتين: 120 cal (25.1%)
الكربوهيدرات: 199 cal (41.6%)

About ساندويتش لحم الخنزير المفروم

السندويتش بورك المقرمش هو كلاسيكي لذيذ ينبع من تقاليد الشواء الجنوبية. هذا الإبداع الشهي يتميز بلحم الخنزير الذي تم طهيه ببطء معتنياً جيدًا حتى ينمو ويُغمس في صلصة الشواء ذات النكهة. يُرص عالياً على رغيف ناعم محمص، وغالباً ما يتم تزيينه بالكول سلو المقرمش، مما يضيف تناقضًا منعشًا. بالرغم من أنه طعام مريح غني بالبروتين، إلا أن التحكم في الحصص أمر أساسي لأنه يحتوي على سعرات حرارية وصوديوم عاليين. مثالي للتجمعات العشوائية أو وجبة دسمة، السندويتش بورك المقرمش هو تذوق حقيقي للأمريكانا!