Blog Research API Download App
ساندويش لحم الخنزير المفروم

ساندويش لحم الخنزير المفروم

Lunch

تقييم العنصر: 62/100

1 serving (250 grams) contains 600 calories, 35.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
566.0
سعرات حرارية
33.0
بروتين
47.2
كربوهيدرات
23.6
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (235.8g)
السعرات الحرارية
566.0
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 23.6 g 30%
دهون مشبعة 7.5 g 37%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 70.8 mg 23%
صوديوم 1132.1 mg 49%
كربوهيدرات إجمالية 47.2 g 17%
ألياف غذائية 2.8 g 10%
سكريات 9.4 g
بروتين 33.0 g 66%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 94.3 mg 7%
الحديد 2.8 mg 15%
البوتاسيوم 377.4 mg 8%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

مصدر السعرات الحرارية

35.4%
24.8%
39.8%
الدهون: 212 cal (39.8%)
البروتين: 132 cal (24.8%)
الكربوهيدرات: 188 cal (35.4%)

About ساندويش لحم الخنزير المفروم

ساندويتش لحم الخنزير المقرمش هو كلاسيكي لذيذ مستوحى من المأكولات الجنوبية، حيث يتم طهي لحم الخنزير ببطء حتى يصبح طريًا ويتم تمزيقه بشكل مثالي وتغميسه بصلصة الباربيكيو الحامضة. يوضع بين قرنين فطير محمصين وهو غالبًا ما يُزين بمقدار من الملفوف المقرمش، مما يضيف تناقضاً منعشًا لنكهاته الغنية. على الرغم من أنه لذيذ بشكل لا يقاوم، إلا أنه قد يكون عالي السعرات الحرارية والدهون، خاصةً مع الكميات السخية من الصلصة. ومع ذلك، يمكنك تخفيفه عن طريق اختيار أنواع لحم الخنزير الأخف سمنة وتقديمه مع جانب من السلطة. سواء كنت في حفل شواء في الفناء الخلفي أو في مطعمك المفضل، فإن هذا الساندويتش هو تفنن ذو نكهة يلتقط جوهر الطعام المريح.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.