1 serving (100 grams) contains 242 calories, 27.0 grams of protein, 14.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
576.2
سعرات حرارية
64.3
بروتين
0
كربوهيدرات
33.3
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية |
576.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 33.3 g | 42% | |
| دهون مشبعة | 11.9 g | 59% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 188.1 mg | 62% | |
| صوديوم | 147.6 mg | 6% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 0 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 64.3 g | 128% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 26.2 mg | 2% | |
| الحديد | 2.1 mg | 11% | |
| البوتاسيوم | 1007.1 mg | 21% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
مصدر السعرات الحرارية
About لحم خنزير متمزق
لحم خنزير لذيذ المكون من لوين مطهو ببطء، يُتبل بمزيج من التوابل التي تضفي عليه نكهة غنية. هذا الطبق اللذيذ يعود إلى المطبخ الأمريكي الجنوبي، وهو مثالي للتجمعات أو وجبة عائلية. وعلى الرغم من أنه غالبًا ما يقدم مع صلصات تضيف حلاوة وحموضة، إلا أنه خيار أخف من لحم الخنزير المفروم التقليدي من الكتف. مليء بالبروتين والعناصر الغذائية الأساسية، يمكن الاستمتاع بلحم الخنزير المفروم من لوين بانتظام لتجربة مرضية وغنية بالنكهات. انغمس في هذا الطعام اللذيذ بينما تستمتع بفوائده الصحية!
