لحم خنزير مفروم في رغيف

لحم خنزير مفروم في رغيف

Lunch

تقييم العنصر: 63/100

1 serving (200 grams) contains 450 calories, 25.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
529.4
سعرات حرارية
29.4
بروتين
47.1
كربوهيدرات
21.2
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (235.3g)
السعرات الحرارية
529.4
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 21.2 g 27%
دهون مشبعة 7.1 g 35%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 70.6 mg 23%
صوديوم 1058.8 mg 46%
كربوهيدرات إجمالية 47.1 g 17%
ألياف غذائية 2.4 g 8%
سكريات 9.4 g
بروتين 29.4 g 58%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 94.1 mg 7%
الحديد 2.9 mg 16%
البوتاسيوم 411.8 mg 8%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

مصدر السعرات الحرارية

37.9%
23.7%
38.4%
الدهون: 190 cal (38.4%)
البروتين: 117 cal (23.7%)
الكربوهيدرات: 188 cal (37.9%)

About لحم خنزير مفروم في رغيف

لحم الخنزير المقطع في رغيف هو طبق شهي يتميز باللحم المفتت اللذيذ والمطهو ببطء، متبل باتقان بمزيج قوي من التوابل. ينبع هذا اللذيذ الشهي من تقاليد الشواء الأمريكية الجنوبية، حيث يتم تقديمه متوسطا في رغيف ناعم ودافئ، غالبا ما يُزين بسلطة الملفوف الحامضة لإضفاء مزيد من القرمشة. بينما يوفر لحم الخنزير المفتت البروتين والمواد الغذائية الأساسية، يجب الانتباه إلى أنه قد يكون غنيًا بالسعرات الحرارية والدهون، خاصة عند تغميسه في صلصات غنية. استمتع بهذا الطعام اللذيذ بحذر لتحظى بوجبة مرضية تقدم لك نكهة الجنوب حقًا على مائدتك!