1 serving (150 grams) contains 300 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 23.8 g | 30% | |
| دهون مشبعة | 7.9 g | 39% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 95.2 mg | 31% | |
| صوديوم | 1269.8 mg | 55% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 31.7 g | 11% | |
| ألياف غذائية | 1.6 g | 5% | |
| سكريات | 15.9 g | ||
| بروتين | 31.7 g | 63% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 47.6 mg | 3% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 476.2 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About شواء لحم الخنزير المفتت
المشوي باللحم المبطن هو طبق شهي ينبع من جنوب الولايات المتحدة، شهير بكتف الخنزير الناعم والمدخن الذي يطهى ببطء للحصول على الكمال. يتم تبل اللحم بمزيج من التوابل وغالبًا يُدهن بصلصة الباربيكيو الحامضة، مما يخلق تجربة مليئة بالنكهة في كل لقمة. على الرغم من أنه لذيذ وغني بالبروتين والعناصر الغذائية الأساسية، إلا أن الاعتدال أمر أساسي، حيث يمكن أن يحتوي على سعرات حرارية ودهون عالية، خاصة عند تقديمه على رغيف خبز. استمتع به مع جانب من سلطة الملفوف أو الخيار المخلل لوجبة متوازنة. استمتع بهذا اللذيذ الحافل بالنكهات وامتع بتقاليد المأكولات الجنوبية الغنية!
