بروتين نباتي مستخلص

بروتين نباتي مستخلص

Lunch

تقييم العنصر: 83/100

1 serving (100 grams) contains 150 calories, 15.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
357.1
سعرات حرارية
35.7
بروتين
23.8
كربوهيدرات
11.9
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية
357.1
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 11.9 g 15%
دهون مشبعة 2.4 g 12%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 952.4 mg 41%
كربوهيدرات إجمالية 23.8 g 8%
ألياف غذائية 7.1 g 25%
سكريات 4.8 g
بروتين 35.7 g 71%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 119.0 mg 9%
الحديد 4.8 mg 26%
البوتاسيوم 714.3 mg 15%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

مصدر السعرات الحرارية

27.6%
41.4%
31.0%
الدهون: 107 cal (31.0%)
البروتين: 142 cal (41.4%)
الكربوهيدرات: 95 cal (27.6%)

About بروتين نباتي مستخلص

البروتين النباتي المُقطَع هو بديل شهي وقلبي لللحوم المُقطَّعة التقليدية، مصنوع من مكونات صحية مثل الفاكهة اللمبي وبروتين البازلاء ومزيج من التوابل اللذيذة. بدأت فكرته من مطابخ عالمية متنوعة، حيث يوفّر تجربة لذيذة تُذكر بالشواء الجنوبي أو الأطباق الآسيوية الحارّة. مليء بالألياف والمواد الغذائية الأساسية، تعتبر هذه العجائب النباتية منخفضة الدهون المشبعة وخالية من الكوليستيرول، مما يجعلها خيارًا صحيًا لأولئك الذين يسعون لتقليل استهلاك اللحوم. مثالي للتاكو، السندويشات، أو الوعاء، البروتين النباتي المُقطَّع هو طريق جذّاب لتتمتع بنكهات جريئة بينما تُغذي جسدك.