1 serving (100 grams) contains 150 calories, 25.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
375 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 12.5 g | 16% | |
| دهون مشبعة | 1.2 g | 6% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 750 mg | 32% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 50 g | 18% | |
| ألياف غذائية | 7.5 g | 26% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 62.5 g | 125% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 50 mg | 3% | |
| الحديد | 5 mg | 27% | |
| البوتاسيوم | 500 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About شرائح شوفان
بولد أوتس هي بروتين نباتي ثوري مصنوع من مزيج من الشوفان والفا بينز وبروتين البازلاء. تأتي هذه العنصرية المتعددة الاستخدامات من فنلندا، وتتميز بقوام يحاكي اللحوم المقلية التقليدية، مما يجعلها مثالية لمجموعة متنوعة من المأكولات. تحتوي بولد أوتس على الأحماض الأمينية الأساسية والألياف والحديد، مما يجعلها لذيذة وخيارًا صحيًا لأولئك الذين يسعون لزيادة كمية النباتات في وجباتهم. ذات قليل من الدهون المشبعة وخالية من الكوليسترول، إنها خيار مثالي للنباتيين والنباتيين ولأي شخص يرغب في تحسين وجباتهم دون التضحية بالنكهة أو القيمة الغذائية. استمتع ببولد أوتس في التاكو، والوجبات المقلية السريعة، أو السلطات، وتذوق الجودة الغذائية الصحية في كل لقمة!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
