لحم متمزق

لحم متمزق

Dinner

تقييم العنصر: 58/100

1 serving (100 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
595.2
سعرات حرارية
59.5
بروتين
0
كربوهيدرات
35.7
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية
595.2
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 35.7 g 45%
دهون مشبعة 11.9 g 59%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 166.7 mg 55%
صوديوم 1190.5 mg 51%
كربوهيدرات إجمالية 0 g 0%
ألياف غذائية 0 g 0%
سكريات 0 g
بروتين 59.5 g 119%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 47.6 mg 3%
الحديد 4.8 mg 26%
البوتاسيوم 714.3 mg 15%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

مصدر السعرات الحرارية

0.0%
42.6%
57.4%
الدهون: 321 cal (57.4%)
البروتين: 238 cal (42.6%)
الكربوهيدرات: 0 cal (0.0%)

About لحم متمزق

اللحم المقطع هو طبق ذو نكهة رائعة مصنوع من شرائح لحم بقر أو لحم خنزير أو دجاج تُطهى ببطء، غالبًا ما تُخلط بتوابل وصلصات غنية. ينحدر هذا الطبق من مأكولات الشواء الجنوبية، وهو من الأطعمة الأساسية في الشواء والتجمعات. عملية الطهي البطيء تفكك الألياف، مما يؤدي إلى مذاق شهي يذوب في الفم. على الرغم من أنه قد يكون مبالغًا فيه بنكهاته اللذيذة، يمكن أن يكون اللحم المقطع صحيًا أيضًا عند تقديمه مع الخضروات الطازجة وأنواع الخبز الكاملة. استمتع بالتوازن المثالي بين الطعم والتغذية مع هذا الطبق المتنوع واللذيذ!