1 serving (250 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 17.0 g | 21% | |
| دهون مشبعة | 5.7 g | 28% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 66.0 mg | 22% | |
| صوديوم | 566.0 mg | 24% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 18.9 g | 6% | |
| ألياف غذائية | 3.8 g | 13% | |
| سكريات | 5.7 g | ||
| بروتين | 23.6 g | 47% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 75.5 mg | 5% | |
| الحديد | 2.8 mg | 15% | |
| البوتاسيوم | 471.7 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About راغو بشريحة لحم الأرض والكوسة
رغو اللحم المسحوب من ساق الأرض والكوسا هو وجبة فاخرة ومليئة بالنكهة تجمع بين اللحم اللين الذي تم طهيه ببطء والكوسا المقلية الطازجة. ينحدر هذا الراغو من المطبخ الايطالي الريفي، حيث يقدم طعمًا مريحًا مثاليًا لتناوله مع المعكرونة أو كوجبة منفصلة. يحتوي على نسبة عالية من البروتين من اللحم المسحوب من ساق الأرض والفيتامينات المأخوذة من الكوسا، مما يقدم توازنًا غذائيًا مغذيًا على طبقك. بنكهته الغنية ومكوناته الصحية، راغو اللحم المسحوب من ساق الأرض والكوسا ليس فقط راضيًا ولكنه أيضًا خيارًا صحيًا لأي وجبة فاخرة. تمتع بتناول هذا الطبق الشهي كاحتفال بالنكهة والعناية بالصحة!
