1 serving (250 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
331.2
سعرات حرارية
23.7
بروتين
14.2
كربوهيدرات
18.9
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (236.6g)
السعرات الحرارية |
331.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 18.9 g | 24% | |
| دهون مشبعة | 7.6 g | 38% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 71.0 mg | 23% | |
| صوديوم | 567.8 mg | 24% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 14.2 g | 5% | |
| ألياف غذائية | 2.8 g | 10% | |
| سكريات | 4.7 g | ||
| بروتين | 23.7 g | 47% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 47.3 mg | 3% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 378.5 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
Low sodium
Low salt
High saturated fat
High protein
Low carbs
مصدر السعرات الحرارية
About راجو بلحم الضأن المقطع والكوسا
ساق الخروف المسحوبة وراجو الكوسة هو طبق لذيذ يُظهر لحم الخروف الناعم، المُطبوخ ببطء، متبل بشكل مثالي، مُقدم مع كوسة زاهية وصلصة غنية ولذيذة. يأتي هذا الطبق من المطبخ الإيطالي حيث تلتقي النكهات الجامدة بالمكونات الغذائية الصحية. ممتلء بالبروتين من لحم الخروف والعناصر الغذائية من الكوسة، يقدم توازنًا مرضيًا بين الطعم والصحة. استمتع به مع المعكرونة المفضلة لديك أو كيسا معبأً بالنكهات، مما يجعله خيارًا رائعًا لوجبة مريحة ومغذية. تمتع بنكهات إيطاليا أثناء استمتاعك بطبق مريح ومغذٍ.
