1 serving (100 grams) contains 150 calories, 22.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
357.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 14.3 g | 18% | |
| دهون مشبعة | 4.8 g | 24% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 119.0 mg | 39% | |
| صوديوم | 2142.9 mg | 93% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 2.4 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 52.4 g | 104% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 23.8 mg | 1% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 595.2 mg | 12% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About هام مفتّش
اللحم المبزوط هو طبق شهي ولذيذ يتميز بلحم خنزير مطبوخ ببطء ويتم تفتيته بشكل ناعم، غالبًا ما يمزج بمجموعة من التوابل والصلصات. مشتق من تقاليد المطبخ المختلفة، بما في ذلك المشوي الجنوبي، يضفي هذا الطبق لمسة فريدة على الطعام الكلاسيكي المفضل. يتميز اللحم المبزوط بالنكهة، ويمكن الاستمتاع به في شطائر أو تاكوس، أو كطبق رئيسي للسلطات. وبالرغم من أن اللحم يعتبر مصدرًا جيدًا للبروتين، إلا أنه من المهم الاستمتاع به بشكل معتدل بسبب محتواه العالي من الصوديوم. لذا اغمر نفسك في هذا الطبق اللذيذ الذي يعتبر مثاليًا للاجتماعات أو العشاء في أيام الأسبوع!
