1 serving (100 grams) contains 150 calories, 22.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
Train Anywhere. No Excuses.
Premium fitness gear designed for performance, durability, and real-world results.
From home to gym to on-the-go
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
357.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 14.3 g | 18% | |
| دهون مشبعة | 4.8 g | 24% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 119.0 mg | 39% | |
| صوديوم | 2142.9 mg | 93% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 2.4 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 52.4 g | 104% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 23.8 mg | 1% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 595.2 mg | 12% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About هام مفتّش
اللحم المبزوط هو طبق شهي ولذيذ يتميز بلحم خنزير مطبوخ ببطء ويتم تفتيته بشكل ناعم، غالبًا ما يمزج بمجموعة من التوابل والصلصات. مشتق من تقاليد المطبخ المختلفة، بما في ذلك المشوي الجنوبي، يضفي هذا الطبق لمسة فريدة على الطعام الكلاسيكي المفضل. يتميز اللحم المبزوط بالنكهة، ويمكن الاستمتاع به في شطائر أو تاكوس، أو كطبق رئيسي للسلطات. وبالرغم من أن اللحم يعتبر مصدرًا جيدًا للبروتين، إلا أنه من المهم الاستمتاع به بشكل معتدل بسبب محتواه العالي من الصوديوم. لذا اغمر نفسك في هذا الطبق اللذيذ الذي يعتبر مثاليًا للاجتماعات أو العشاء في أيام الأسبوع!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
