الفطر المشوي بصلصة الشيبوتلية

الفطر المشوي بصلصة الشيبوتلية

Appetizer

تقييم العنصر: 80/100

1 serving (100 grams) contains 80 calories, 3.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
190.5
سعرات حرارية
7.1
بروتين
19.0
كربوهيدرات
7.1
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية
190.5
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 7.1 g 9%
دهون مشبعة 1.2 g 6%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 714.3 mg 31%
كربوهيدرات إجمالية 19.0 g 6%
ألياف غذائية 4.8 g 17%
سكريات 4.8 g
بروتين 7.1 g 14%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 23.8 mg 1%
الحديد 1.2 mg 6%
البوتاسيوم 714.3 mg 15%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

مصدر السعرات الحرارية

45.2%
16.9%
38.0%
الدهون: 63 cal (38.0%)
البروتين: 28 cal (16.9%)
الكربوهيدرات: 76 cal (45.2%)

About الفطر المشوي بصلصة الشيبوتلية

الفُطائر المُستخرجة بالفلفل المُشكل طبق لذيذ وخالٍ من المنتجات الحيوانية يحمل نكهة شهية. مكوّنة من فطر طري يُطهى ببطء ويتبل بصوص الفلفل المُشكل الدخاني، تعد مثالية للتاكو، السندويشات، أو الوعاء. متأصلة في المأكولات المكسيكية، يجمع هذا الطبق بين سيمفونية من التوابل، بما في ذلك الثوم، الكمون، ورشة من عصير الليمون. تحتوي الفُطائر المُستخرجة بالفلفل المُشكل على نسبة عالية من مضادات الأكسدة والألياف، وهي بديل صحي للحوم المُستخرجة التقليدية، توفر التمتع بالشهية بدون الشعور بالذنب وتحتوي على مغذيات هامة للغاية. استمتع بها كلذة نباتية لذيذة في وجبتك القادمة!