لفائف الدجاج المتمزق

لفائف الدجاج المتمزق

Lunch

تقييم العنصر: 69/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
411.8
سعرات حرارية
29.4
بروتين
47.1
كربوهيدرات
11.8
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (235.3g)
السعرات الحرارية
411.8
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 11.8 g 15%
دهون مشبعة 3.5 g 17%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 70.6 mg 23%
صوديوم 941.2 mg 40%
كربوهيدرات إجمالية 47.1 g 17%
ألياف غذائية 3.5 g 12%
سكريات 7.1 g
بروتين 29.4 g 58%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 94.1 mg 7%
الحديد 2.4 mg 13%
البوتاسيوم 352.9 mg 7%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar
🥩 High protein

مصدر السعرات الحرارية

45.7%
28.5%
25.8%
الدهون: 106 cal (25.8%)
البروتين: 117 cal (28.5%)
الكربوهيدرات: 188 cal (45.7%)

About لفائف الدجاج المتمزق

لفائف الدجاج المقطعة شهية ومرضية. تتميز هذه الوجبة بالدجاج الذي تم طهيه ببطء حتى يصبح لينًا ومتبلًا بمزيج من التوابل لإضافة نكهة لذيذة. مشتقة من تقاليد الشواء الأمريكية، تُلف عادة في خبز التورتيلا الطري أو البرجر، مما يجعلها وجبة مثالية لتناولها باليد. مليئة بالبروتين، إنها خيار صحي لأولئك الذين يبحثون عن خيار غذائي مغذي، خصوصًا عند تحميلها بالخضراوات الطازجة أو الخضراوات المفضلة لديك. على الرغم من أنها توفر طعمًا لذيذًا، إلّا أنه ينبغي أن تكون حذرًا من حجم الحصص والصلصات، حيث يمكن أن تضيف سعرات حرارية إضافية. استمتع بلفائف الدجاج المقطعة الخاصة بك، وهي مزيج لذيذ بين الراحة والصحة!