1 serving (85 grams) contains 140 calories, 26.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
388.9
سعرات حرارية
72.2
بروتين
0
كربوهيدرات
8.3
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (236.1g)
السعرات الحرارية |
388.9 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 8.3 g | 10% | |
| دهون مشبعة | 2.8 g | 14% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 194.4 mg | 64% | |
| صوديوم | 166.7 mg | 7% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 0 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 72.2 g | 144% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 27.8 mg | 2% | |
| الحديد | 1.4 mg | 7% | |
| البوتاسيوم | 833.3 mg | 17% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
مصدر السعرات الحرارية
About صدور الدجاج المتمزقة
تعتبر صدر دجاج مفروم شهيًا ولذيذًا، وهو مصنوع من دجاج طري يُطهى ببطء ويُتبل بمزيج من التوابل. يعود أصل هذه الوصفة إلى المطبخ الجنوبي الأمريكي، وتتميز بنكهات غنية يمكن تعزيزها بواسطة صلصات دخانية أو تغمر بالمربى. هذا الطبق ليس فقط متعدد الاستخدامات - مثالي للسندويشات، التاكو، أو السلطات - ولكنه أيضًا خيارًا صحيًا للبروتين. خالي من الدهون، ومعبأ بالعناصر الغذائية مع الحفاظ على قيمة السعرات الحرارية منخفضة. استمتع برضا صدر الدجاج المفروم، حيث كل لقمة توفر نكهة وتغذية!
