بانيني لحم البقر المفتت

بانيني لحم البقر المفتت

Lunch

تقييم العنصر: 64/100

1 serving (200 grams) contains 450 calories, 25.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
529.4
سعرات حرارية
29.4
بروتين
47.1
كربوهيدرات
21.2
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (235.3g)
السعرات الحرارية
529.4
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 21.2 g 27%
دهون مشبعة 9.4 g 47%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 58.8 mg 19%
صوديوم 941.2 mg 40%
كربوهيدرات إجمالية 47.1 g 17%
ألياف غذائية 3.5 g 12%
سكريات 5.9 g
بروتين 29.4 g 58%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 176.5 mg 13%
الحديد 2.9 mg 16%
البوتاسيوم 352.9 mg 7%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

مصدر السعرات الحرارية

37.9%
23.7%
38.4%
الدهون: 190 cal (38.4%)
البروتين: 117 cal (23.7%)
الكربوهيدرات: 188 cal (37.9%)

About بانيني لحم البقر المفتت

ساندويتش البانيني باللحم الممزوج جذاب يجمع بين اللحم المقطع إلى شرائح وحبات طري والمطهية ببطء مع مزيج غني من التوابل. مشتق من المطبخ الإيطالي، يضم هذا البانيني الشهي خبزًا فنيًا محمصًا وخضروات مقرمشة وجبن مذاب، مما يخلق توازنًا مثاليًا من النكهات. في حين أن اللحم يعتبر مصدرًا رائعًا للبروتين، يضيف الخضار الطازجة لذة قابلة للمضغ صحية. مع قشرتها المقرمشة اللذيذة وحشوها العصير، يقدم ساندويتش البانيني باللحم الممزوج وجبة مشبعة تكون مثالية في أي وقت من النهار. استمتع بمذاق الخيرات اللذيذة من هذا الطبق المفضل الكلاسيكي!