تركي مشوي بالشواء

تركي مشوي بالشواء

Dinner

تقييم العنصر: 65/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
394.3
سعرات حرارية
39.4
بروتين
31.5
كربوهيدرات
12.6
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (236.6g)
السعرات الحرارية
394.3
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 12.6 g 16%
دهون مشبعة 3.9 g 19%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 110.4 mg 36%
صوديوم 946.4 mg 41%
كربوهيدرات إجمالية 31.5 g 11%
ألياف غذائية 1.6 g 5%
سكريات 18.9 g
بروتين 39.4 g 78%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 47.3 mg 3%
الحديد 2.4 mg 13%
البوتاسيوم 473.2 mg 10%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🥩 High protein

مصدر السعرات الحرارية

31.7%
39.7%
28.6%
الدهون: 113 cal (28.6%)
البروتين: 157 cal (39.7%)
الكربوهيدرات: 126 cal (31.7%)

About تركي مشوي بالشواء

الديك الرومي المسحوب بصلصة الشواء هو طبق شهي يتميز بالديك الرومي الطري، المطهو ببطء وتمزيقه باتقان وسكبه بصلصة الشواء الغنية والمثيرة للحاسة التذوقية. مشتقة من جنوب الولايات المتحدة، هذه الوجبة تعد تحولًا نكهيًا للخنزير المسحوب التقليدي. إنها تجمع بين لحم الديك الرومي النحيف، الذي يحتوي على نسبة عالية من البروتين وأقل نسبة دهون مقارنة بلحوم الشواء الأخرى، مما يجعلها خيارًا صحيًا لأولئك الذين يشتهون لمذاق الدخان. يمكن تناول الديك الرومي المسحوب بصلصة الشواء مع سلطة الملفوف الطازجة أو تقديمه على رغيف كامل الحبوب لتقديم تجربة مرضية وغذائية دون المساس بالطعم. تنغمس في هذا الجمع اللذيذ من النكهات!