1 serving (80 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
735.3
سعرات حرارية
17.6
بروتين
117.6
كربوهيدرات
20.6
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (235.3g)
السعرات الحرارية |
735.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 20.6 g | 26% | |
| دهون مشبعة | 8.8 g | 44% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 58.8 mg | 19% | |
| صوديوم | 588.2 mg | 25% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 117.6 g | 42% | |
| ألياف غذائية | 5.9 g | 21% | |
| سكريات | 35.3 g | ||
| بروتين | 17.6 g | 35% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 58.8 mg | 4% | |
| الحديد | 4.4 mg | 24% | |
| البوتاسيوم | 235.3 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Contains trans fat
مصدر السعرات الحرارية
About بولا
بولا هو خبز فنلندي حلو شهي، معبأ بتوابل دافئة مثل الهيل وغالبًا ما يتم تجعيده بالقرفة اللذيذة أو يتم ملؤه بحشوة المرددام. يعتبر هذا الحلوى التقليدية، التي يتمتع بها الناس خلال المناسبات الاحتفالية والتجمعات الدافئة، بنكهة غنية وعطرية تأسر الحواس. على الرغم من كونه لذيذًا بسبب احتوائه على السكر والزبدة، إلا أن بولا يحتوي أيضًا على مكونات صحية، مما يوفر لمسة من الراحة بلمحة من الحنين. مثالي مع القهوة أو الشاي، بولا هو نكهة شهية من فنلندا بالتأكيد ستدفئ قلبك.
