1 serving (100 grams) contains 300 calories, 7.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
714.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 23.8 g | 30% | |
| دهون مشبعة | 11.9 g | 59% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 47.6 mg | 15% | |
| صوديوم | 952.4 mg | 41% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 119.0 g | 43% | |
| ألياف غذائية | 4.8 g | 17% | |
| سكريات | 19.0 g | ||
| بروتين | 16.7 g | 33% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 47.6 mg | 3% | |
| الحديد | 4.8 mg | 26% | |
| البوتاسيوم | 238.1 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About خبز مفتت
الخبز المفتت هو لذيذ وممتع للمشاركة، حيث يجمع بين نكهات الخبز المحلي مع لمسة مرحة. ينحدر هذا النوع من المأكولات الأوروبية الشرقية، حيث يتم تحضير هذا الخبز الناعم والهش عادةً باستخدام الطحين والخميرة والزبدة والحليب، وغالبًا ما يتم تحسينه بالثوم أو الأعشاب أو الجبن لزيادة النكهة. على الرغم من كونه لذيذًا بشكل لا يقاوم، مع قشرته الذهبية وداخله الطري، يمكنك تحسين قيمته الغذائية بإضافة الطحين الكامل أو الخضروات. الخبز المفتت مثالي للاجتماعات أو الليالي الدافئة في المنزل، فهو وسيلة لذيذة لجمع الناس سويًا حول الطاولة.
