1 serving (200 grams) contains 450 calories, 10.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
529.4
سعرات حرارية
11.8
بروتين
47.1
كربوهيدرات
29.4
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (235.3g)
السعرات الحرارية |
529.4 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 29.4 g | 37% | |
| دهون مشبعة | 14.1 g | 70% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 35.3 mg | 11% | |
| صوديوم | 705.9 mg | 30% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 47.1 g | 17% | |
| ألياف غذائية | 3.5 g | 12% | |
| سكريات | 2.4 g | ||
| بروتين | 11.8 g | 23% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 176.5 mg | 13% | |
| الحديد | 1.8 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 352.9 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
Contains trans fat
High saturated fat
مصدر السعرات الحرارية
About فطيرة الجبن والبطاطا والكراث بوكا
فطيرة الجبن والبطاطا والكراث من بوكا هي كلاسيكي بريطاني لذيذ ومرضٍ يجمع بين البطاطا الكريمية والكراث اللذيذ والجبن الغني، ملفوفة جميعها في قشدة ذهبية وهشة. هذه الفطيرة مصنوعة من مكونات عالية الجودة وطبيعية، وتقدم وجبة مشبعة مريحة مثالية لأي مناسبة. استمتع بنكهات وجوانب صحية مليئة بالخيرات العشبية. على الرغم من تطلبها للدهن، إلا أنها توفر توازنًا رائعًا بين التغذية والطعم، مما يجعلها اختيارًا رائعًا لعشاء دافئ أو غداء مريح. بوكا، حقًا!
