1 serving (250 grams) contains 250 calories, 30.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
235.8
سعرات حرارية
28.3
بروتين
14.2
كربوهيدرات
7.5
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (235.8g)
السعرات الحرارية |
235.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 7.5 g | 9% | |
| دهون مشبعة | 1.9 g | 9% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 66.0 mg | 22% | |
| صوديوم | 566.0 mg | 24% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 14.2 g | 5% | |
| ألياف غذائية | 3.8 g | 13% | |
| سكريات | 4.7 g | ||
| بروتين | 28.3 g | 56% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 47.2 mg | 3% | |
| الحديد | 1.9 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 566.0 mg | 12% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
مصدر السعرات الحرارية
About بوي كو ليچوم مكسيكيان
الدجاج بالخضار المكسيكية هو طبق حيوي يجمع بين الدجاج الناعم، والفلفل الحلو الملون، والطماطم العصيرية، والتوابل الحارة، مستوحى من نكهات المطبخ المكسيكي الغني. هذا الجمع المبهج لا يثير شهيتك فقط وإنما يقدم أيضًا خيارًا صحيًا مليئًا بالبروتين والفيتامينات ومضادات الأكسدة. الخضار الطازجة تساهم في تعزيز الهضم، بينما يوفر الدجاج الملون العناصر الغذائية الأساسية. سواء تم تقديمه فوق الأرز أو تناوله بمفرده، الدجاج بالخضار المكسيكية هو الطريقة اللذيذة لاعتناء بجسمك بينما تستمتع بالنكهة.
