1 serving (50 grams) contains 133 calories, 4.5 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 25.5 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
633.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 7.1 g | 9% | |
| دهون مشبعة | 1.2 g | 6% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 1190.5 mg | 51% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 121.4 g | 44% | |
| ألياف غذائية | 4.8 g | 17% | |
| سكريات | 2.4 g | ||
| بروتين | 21.4 g | 42% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 47.6 mg | 3% | |
| الحديد | 4.8 mg | 26% | |
| البوتاسيوم | 190.5 mg | 4% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About الخبز الإيطالي بوغليزية
الخبز الإيطالي بوجليزي هو خبز ريفي، حرفي يأتي من إقليم بوجليا في جنوب إيطاليا المحمود بأشعة الشمس. مصنوع من مكونات بسيطة وصحية مثل دقيق القمح عالي البروتين، الماء، الخميرة والملح، ويتميز بقشرة مقرمشة وداخل مسامي وفتاتي. هذا الخبز مثالي لالتقاط جوهر المأكولات البحرية، ويضيف قوامًا لذيذًا إلى الحساء والسلطات وألواح المقبلات. بالرغم من غناه بالنكهة، إلا أنه خال من المواد الحافظة والمواد الاصطناعية، مما يجعله خيارًا صحيًا مقارنة بالخبز المصنع. استمتع بالطعم الأصيل لإيطاليا مع كل شريحة من الخبز الإيطالي بوجليزي!
