1 serving (50 grams) contains 135 calories, 4.5 grams of protein, 0.8 grams of fat, and 26.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
675 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 3.8 g | 4% | |
| دهون مشبعة | 0.8 g | 4% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 1250 mg | 54% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 130 g | 47% | |
| ألياف غذائية | 5 g | 17% | |
| سكريات | 2.5 g | ||
| بروتين | 22.5 g | 45% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 50 mg | 3% | |
| الحديد | 6.2 mg | 34% | |
| البوتاسيوم | 250 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About خبز بوليزي.
الخبز البوجليزي هو إحدى منتجات الخبز الإيطالية الرمزية الصلبة والتي تأتي من منطقة بوجليا. يُعد من مكونات بسيطة مثل الطحين ذو البروتين العالي، والماء، والملح، والخميرة، ويأتي طعمه الكثيف والمنفوخ من عملية التخمير الطويلة. يبرز هذا الخبز الحرفي قشرة مقرمشة وعجين طري، مثالي لامتصاص الصلصات أو التمتع بتناوله مع زيت الزيتون. يُعتبر الخبز البوجليزي خيارًا صحيًا في العادة نظرًا لعدم احتوائه على دهون إضافية أو مواد حافظة، مما يقدم طعمًا غنيًا مع توفير الكربوهيدرات الأساسية. اكتشف نكهات إيطاليا الأصيلة مع هذا الخبز اللذيذ والصحي.
