1 serving (16 grams) contains 60 calories, 2.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 13.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
120 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 1 g | 1% | |
| دهون مشبعة | 0 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 0 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 26 g | 9% | |
| ألياف غذائية | 1 g | 3% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 4 g | 8% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 10 mg | 0% | |
| الحديد | 1 mg | 5% | |
| البوتاسيوم | 60 mg | 1% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About قمح منتفخ
القمح المنفوخ هو وجبة خفيفة وهواء مصنوعة من القمح الكامل الذي تم تحميصه وتوسيعه من خلال عملية التفجير. ينبع هذا المنتج من التقاليد الزراعية الغنية في أمريكا الشمالية، وغالبًا ما يتمتع به في حبوب الإفطار أو كإضافة هشة إلى مزيج الطرق. مليء بالألياف، يدعم القمح المنفوخ الهضم ويوفر الطاقة، مما يجعله خيارًا خاليًا من الشعور بالذنب لمحبي الوجبات الخفيفة الذين يهتمون بصحتهم. بدون إضافة سكر أو مواد اصطناعية، فإنه وسيلة صحية لإشباع الرغبات أثناء إضافة حبة مقرمشة لذيذة إلى وجباتك.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
