وجبات متضخمة

وجبات متضخمة

Snack

تقييم العنصر: 61/100

1 serving (28 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
1025.6
سعرات حرارية
17.1
بروتين
170.9
كربوهيدرات
34.2
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (239.3g)
السعرات الحرارية
1025.6
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 34.2 g 43%
دهون مشبعة 4.3 g 21%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 1623.9 mg 70%
كربوهيدرات إجمالية 170.9 g 62%
ألياف غذائية 8.5 g 30%
سكريات 8.5 g
بروتين 17.1 g 34%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 85.5 mg 6%
الحديد 4.3 mg 23%
البوتاسيوم 427.4 mg 9%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar

مصدر السعرات الحرارية

64.5%
6.5%
29.0%
الدهون: 307 cal (29.0%)
البروتين: 68 cal (6.5%)
الكربوهيدرات: 683 cal (64.5%)

About وجبات متضخمة

تعتبر وجبات السناك المنتفخة وجبة خفيفة رائعة تصنع من حبوب صحية، تقدم نكهة مقرمشة ونكهات جريئة تنبه حواس التذوق لديك. تنطلق هذه الوجبات من مأكولات مختلفة حول العالم، حيث يتم تحضيرها غالبًا من الأرز أو الذرة أو العدس، مما يوفر قوامًا مرضيًا يجمع بين الخفة والإشباع. بفضل قلة المكونات وعدم وجود المواد الاصطناعية المضافة، تكون وجبات السناك المنتفخة في كثير من الأحيان خالية من الجلوتين ومصدرًا للعناصر الغذائية الأساسية. استمتع بها كوجبة خفيفة خالية من الشعور بالذنب في أي وقت - مثالية للأطفال والكبار على حد سواء! تمتع بطيب النكهة القرمشيّة لوجبات السناك المنتفخة اليوم!