وجبة أرز منتفخ

وجبة أرز منتفخ

Snack

تقييم العنصر: 72/100

1 serving (28 grams) contains 110 calories, 2.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 24.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
220
سعرات حرارية
4
بروتين
48
كربوهيدرات
1
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (56g)
السعرات الحرارية
220
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 1 g 1%
دهون مشبعة 0 g 0%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 100 mg 4%
كربوهيدرات إجمالية 48 g 17%
ألياف غذائية 1 g 3%
سكريات 2 g
بروتين 4 g 8%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 10 mg 0%
الحديد 1 mg 5%
البوتاسيوم 60 mg 1%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

مصدر السعرات الحرارية

88.5%
7.4%
4.1%
الدهون: 9 cal (4.1%)
البروتين: 16 cal (7.4%)
الكربوهيدرات: 192 cal (88.5%)

About وجبة أرز منتفخ

الوجبة الخفيفة السلسلة مصنوعة من الأرز المنفوخ الخفيف والهش، والذي يعود أصله إلى المطبخ الآسيوي التقليدي. تعتبر هذه الوجبة خالية من الجلوتين بشكل طبيعي ومنخفضة في السعرات الحرارية، مما يجعلها خيارًا مثاليًا خالي من الشعور بالذنب في أي وقت ينتابك الجوع. مع مكوناته البسيطة، يوفر نكهة مرضية دون إضافة مواد حافظة أو نكهات صناعية. يتميز هذا المنتج باحتوائه على كمية كبيرة من الكربوهيدرات التي تمنح الطاقة السريعة، مما يجعله من المفضلة بين الراغبين في تناول وجبة خفيفة خفيفة ومذاق شهي. استمتع به كما هو، أو رشّ عليه بهارات لمزيد من النكهة— وهو مثالي للتناول في أثناء التنقل أو كقاعدة لخلطة الطريق المفضلة لديك!