Blog Research API Download App
وجبة أرز منتفخ

وجبة أرز منتفخ

Snack

تقييم العنصر: 72/100

1 serving (28 grams) contains 110 calories, 2.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 24.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
220
سعرات حرارية
4
بروتين
48
كربوهيدرات
1
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (56g)
السعرات الحرارية
220
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 1 g 1%
دهون مشبعة 0 g 0%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 100 mg 4%
كربوهيدرات إجمالية 48 g 17%
ألياف غذائية 1 g 3%
سكريات 2 g
بروتين 4 g 8%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 10 mg 0%
الحديد 1 mg 5%
البوتاسيوم 60 mg 1%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

مصدر السعرات الحرارية

88.5%
7.4%
4.1%
الدهون: 9 cal (4.1%)
البروتين: 16 cal (7.4%)
الكربوهيدرات: 192 cal (88.5%)

About وجبة أرز منتفخ

الوجبة الخفيفة السلسلة مصنوعة من الأرز المنفوخ الخفيف والهش، والذي يعود أصله إلى المطبخ الآسيوي التقليدي. تعتبر هذه الوجبة خالية من الجلوتين بشكل طبيعي ومنخفضة في السعرات الحرارية، مما يجعلها خيارًا مثاليًا خالي من الشعور بالذنب في أي وقت ينتابك الجوع. مع مكوناته البسيطة، يوفر نكهة مرضية دون إضافة مواد حافظة أو نكهات صناعية. يتميز هذا المنتج باحتوائه على كمية كبيرة من الكربوهيدرات التي تمنح الطاقة السريعة، مما يجعله من المفضلة بين الراغبين في تناول وجبة خفيفة خفيفة ومذاق شهي. استمتع به كما هو، أو رشّ عليه بهارات لمزيد من النكهة— وهو مثالي للتناول في أثناء التنقل أو كقاعدة لخلطة الطريق المفضلة لديك!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.