1 serving (30 grams) contains 110 calories, 1.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
550.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 2.5 g | 3% | |
| دهون مشبعة | 0.5 g | 2% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 250.0 mg | 10% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 125.0 g | 45% | |
| ألياف غذائية | 2.5 g | 8% | |
| سكريات | 50 g | ||
| بروتين | 5 g | 10% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 25 mg | 1% | |
| الحديد | 2.5 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 100.0 mg | 2% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About كور الأرز المنفوخة
تعد كرات الأرز المنتفخة أطيب وجبات خفيفة مصنوعة من الأرز المنتفخ المقرمش، وغالباً ما تُمزج مع قليل من الجاجري أو العسل للحلاوة ورشة من المكسرات للقرقرة. نشأت من المطبخ الهندي، وهي جزء أساسي في الاحتفالات الاحتفالية والطعام الشعبي. هذه اللقمات الصغيرة ليست فقط مرضية ولكنها توفر قوة غذائية مدهشة، مع توفير الألياف والطاقة. بينما قد تكون حلوة إلى حدٍ ما، فإن عددها الحراري المنخفض يجعلها خيار وجبة خفيفة يمكن تناوله بدون شعور بالذنب. استمتع بكرات الأرز المنتفخة لتجربة نكهة وقوام رائعة تجمع بين التقليدية والمنعشة!
