1 serving (50 grams) contains 250 calories, 4.0 grams of protein, 17.5 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
1184.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 82.9 g | 106% | |
| دهون مشبعة | 35.5 g | 177% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 947.9 mg | 41% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 94.8 g | 34% | |
| ألياف غذائية | 4.7 g | 16% | |
| سكريات | 4.7 g | ||
| بروتين | 19.0 g | 38% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 118.5 mg | 9% | |
| الحديد | 4.7 mg | 26% | |
| البوتاسيوم | 237.0 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About عجينة مورقة بحبوب السمسم
معجنات البف باستري ببذور السمسم هي حلوى لذيذة تجمع بين طبقات العجين الهشة والزبدية مع القرمشة المكسرة لبذور السمسم المرشوشة على الوجه. تعود أصولها إلى المأكولات الفرنسية الكلاسيكية، وهذا الطبق المتعدد الاستعمالات يمكن الاستمتاع به كوجبة خفيفة مالحة أو ترف لذيذ. غنية بالكربوهيدرات والدهون، تقدم قضمة مرضية، ولكن عند تزيينها ببذور السمسم، تحصل على دفعة من الدهون الصحية والمضادات الأكسدية. مثالية لرفع قيمة المقبلات أو لتقديم إفادة في أي تجمع، تضمن هذه العجينة إعجاب الجميع بمظهرها البني الذهبي ورائحتها الجذابة.
