حِزم من العجينة الرقيقة

حِزم من العجينة الرقيقة

Appetizer

تقييم العنصر: 49/100

1 serving (100 grams) contains 350 calories, 5.0 grams of protein, 22.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
833.3
سعرات حرارية
11.9
بروتين
71.4
كربوهيدرات
52.4
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية
833.3
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 52.4 g 67%
دهون مشبعة 23.8 g 119%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 23.8 mg 7%
صوديوم 714.3 mg 31%
كربوهيدرات إجمالية 71.4 g 25%
ألياف غذائية 2.4 g 8%
سكريات 4.8 g
بروتين 11.9 g 23%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 47.6 mg 3%
الحديد 2.4 mg 13%
البوتاسيوم 119.0 mg 2%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat

مصدر السعرات الحرارية

35.5%
5.9%
58.6%
الدهون: 471 cal (58.6%)
البروتين: 47 cal (5.9%)
الكربوهيدرات: 285 cal (35.5%)

About حِزم من العجينة الرقيقة

الحقائب من عجينة البف باستري هي أطيب الأطياب، حيث تحتوي على حشوة لذيذة تختارها بنفسك، تتراوح بين الفطر الغني والجبن الكريمي إلى الخضار الحارة واللحوم الطرية. مشتقة من المطبخ الفرنسي، يمكن الاستمتاع بهذه الوجبات المتنوعة كمقبلات، أو وجبات خفيفة، أو حتى كوجبة رئيسية. على الرغم من أنها توفر نكهة مغرية في كل لقمة بفضل قوامها المقرمش، يجب مراعاة أن البف باستري يمكن أن يكون غني بالزبدة. ومع ذلك، من خلال ملء الحقائب بمكونات غنية بالفيتامينات مثل الخضار الورقية والبروتينات الخالية من الدهون، يمكنك تعزيز ملف تغذية هذه الوجبة. مثالية لأي مناسبة، فمدى إعجابك بحقائب البف باستري سيكون مضمونًا!