1 serving (100 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
360.6
سعرات حرارية
7.2
بروتين
60.1
كربوهيدرات
9.6
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (240.4g)
السعرات الحرارية |
360.6 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 9.6 g | 12% | |
| دهون مشبعة | 6.0 g | 30% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 72.1 mg | 24% | |
| صوديوم | 120.2 mg | 5% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 60.1 g | 21% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 48.1 g | ||
| بروتين | 7.2 g | 14% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 240.4 mg | 18% | |
| الحديد | 0.5 mg | 2% | |
| البوتاسيوم | 288.5 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sodium
Low salt
مصدر السعرات الحرارية
About بوديم دي ليتي
بوديم دي ليتي هو حلوى فاخرة برازيلية تُسرّ الحواس. يتم تحضيرها باستخدام مكونات بسيطة مثل الحليب المكثف المحلى، والبيض، والحليب، وتذوب ملمسها الكريمي في الفم. والمعروفة من المطبخ البرازيلي، وهذا الفلان الشهي عادة ما يتم تقديمه مبردًا، مما يجعله لذيذًا ومنعشًا. على الرغم من أنه غني وفاخر، حيث يحتوي على سكر وسعرات حرارية، إلا أنه مثالي للمناسبات الخاصة. يمكن للاستمتاع بـ بوديم دي ليتي بشكل معتدل أن يرضي شهيتك للحلويات، مما يجعل كل لقمة طعمًا من البرازيل!
