1 serving (150 grams) contains 180 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
283.9 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 7.9 g | 10% | |
| دهون مشبعة | 4.7 g | 23% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 15.8 mg | 5% | |
| صوديوم | 236.6 mg | 10% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 47.3 g | 17% | |
| ألياف غذائية | 1.6 g | 5% | |
| سكريات | 31.5 g | ||
| بروتين | 4.7 g | 9% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 157.7 mg | 12% | |
| الحديد | 0.8 mg | 4% | |
| البوتاسيوم | 236.6 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About بودنغ بالفراولة
البودنغ بالفراولة هو حلوى لذيذة تجمع بين الغنى الكريمي للبودنغ بالفانيليا مع حلاوة الفراولة الناضجة. هذا الحلوى الرائع ينتمي إلى المطبخ الغربي التقليدي، ويُستمتع به غالبًا في المنازل والمطاعم على حد سواء. مُصنع من مكونات بسيطة مثل الحليب والسكر ونشاء الذرة، يُعتبر خيارًا يوفر الراحة والترف. تضيف الفراولة نكهة منعشة وجرعة من فيتامين C، بينما يوفر البودنغ نسيجًا مرضيًا. على الرغم من حلاوته، تعتبر الاعتدال هو الأمر الأساسي للاستمتاع بهذه الحلوى اللذيذة كجزء من نظام غذائي متوازن. ضع ملعقة صغيرة من السعادة لنفسك!
