Blog Research API Download App
خبز القمح الكامل من بتلكس

خبز القمح الكامل من بتلكس

Grain

تقييم العنصر: 73/100

1 serving (43 grams) contains 110 calories, 5.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
604.4
سعرات حرارية
27.5
بروتين
109.9
كربوهيدرات
8.2
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (236.3g)
السعرات الحرارية
604.4
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 8.2 g 10%
دهون مشبعة 2.7 g 13%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 934.1 mg 40%
كربوهيدرات إجمالية 109.9 g 39%
ألياف غذائية 16.5 g 58%
سكريات 16.5 g
بروتين 27.5 g 55%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 219.8 mg 16%
الحديد 7.7 mg 42%
البوتاسيوم 439.6 mg 9%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

مصدر السعرات الحرارية

70.5%
17.6%
11.8%
الدهون: 73 cal (11.8%)
البروتين: 110 cal (17.6%)
الكربوهيدرات: 439 cal (70.5%)

About خبز القمح الكامل من بتلكس

خبز القمح الكامل من ببليكس هو خيار صحي للمتسوقين الواعين تجاه الصحة. مصنوع من طحين القمح الكامل عالي الجودة، ومليء بالألياف لدعم الهضم والشعور بالشبع لفترة أطول. بدون مواد حافظة صناعية وبلمسة من العسل للحلاوة الطبيعية، هذا الخبز لا يُغذي فقط بل يُسر الحاسة التذوقية أيضًا. مثالي للسندويشات، التوست، أو ببساطة مع نكهتك المفضلة، يجلب خبز القمح الكامل من ببليكس نكهة الخير والصحة إلى كل وجبة، مما يجعله أساسيًا في المطابخ في جميع أنحاء الجنوب. استمتع بفوائد الحبوب الكاملة مع كل شريحة!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.