1 serving (43 grams) contains 110 calories, 5.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
604.4
سعرات حرارية
27.5
بروتين
109.9
كربوهيدرات
8.2
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (236.3g)
السعرات الحرارية |
604.4 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 8.2 g | 10% | |
| دهون مشبعة | 2.7 g | 13% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 934.1 mg | 40% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 109.9 g | 39% | |
| ألياف غذائية | 16.5 g | 58% | |
| سكريات | 16.5 g | ||
| بروتين | 27.5 g | 55% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 219.8 mg | 16% | |
| الحديد | 7.7 mg | 42% | |
| البوتاسيوم | 439.6 mg | 9% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About خبز القمح الكامل من بتلكس
خبز القمح الكامل من ببليكس هو خيار صحي للمتسوقين الواعين تجاه الصحة. مصنوع من طحين القمح الكامل عالي الجودة، ومليء بالألياف لدعم الهضم والشعور بالشبع لفترة أطول. بدون مواد حافظة صناعية وبلمسة من العسل للحلاوة الطبيعية، هذا الخبز لا يُغذي فقط بل يُسر الحاسة التذوقية أيضًا. مثالي للسندويشات، التوست، أو ببساطة مع نكهتك المفضلة، يجلب خبز القمح الكامل من ببليكس نكهة الخير والصحة إلى كل وجبة، مما يجعله أساسيًا في المطابخ في جميع أنحاء الجنوب. استمتع بفوائد الحبوب الكاملة مع كل شريحة!
