1 serving (124 grams) contains 170 calories, 14.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
340.0
سعرات حرارية
28.0
بروتين
12
كربوهيدرات
20
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (248g)
السعرات الحرارية |
340.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 20 g | 25% | |
| دهون مشبعة | 12 g | 60% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 80.0 mg | 26% | |
| صوديوم | 170 mg | 7% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 12 g | 4% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 6.0 g | ||
| بروتين | 28.0 g | 56% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 600 mg | 46% | |
| الحديد | 0.2 mg | 1% | |
| البوتاسيوم | 200.0 mg | 4% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
Low carbs
مصدر السعرات الحرارية
About ريكوتا بارت سكيم من بوبلكس
ريكوتا بارت سكيم من ببلكس هو جبن كريمي ولذيذ مصنوع من حليب جزئي الدسم، يوفر خيارًا أخف دون التضحية بالنكهة. مشتق من إيطاليا، هذا المكون المتعدد الاستخدامات مثالي للوصفات المثلجة، الكانولي أو حتى رشة على طبق المعكرونة المفضل لديك. بنسبة دهون أقل ولكن بكامل الطعم الغني، فهو خيار مثالي للطهاة الصحيين. مليء بالبروتين والكالسيوم، يدعم أهدافك الصحية بينما يرفع إبداعاتك الطهوية. اكتشف النكهة الأصيلة لريكوتا بارت سكيم من ببلكس وأضف لمسة من إيطاليا إلى مطبخك اليوم!
