خبز الحبوب الإيطالي من بوبلكس

خبز الحبوب الإيطالي من بوبلكس

Grain

تقييم العنصر: 73/100

1 serving (57 grams) contains 140 calories, 5.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 27.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
583.3
سعرات حرارية
20.8
بروتين
112.5
كربوهيدرات
8.3
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (237.5g)
السعرات الحرارية
583.3
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 8.3 g 10%
دهون مشبعة 2.1 g 10%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 958.3 mg 41%
كربوهيدرات إجمالية 112.5 g 40%
ألياف غذائية 8.3 g 29%
سكريات 8.3 g
بروتين 20.8 g 41%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 83.3 mg 6%
الحديد 5.0 mg 27%
البوتاسيوم 250.0 mg 5%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

مصدر السعرات الحرارية

74.0%
13.7%
12.3%
الدهون: 74 cal (12.3%)
البروتين: 83 cal (13.7%)
الكربوهيدرات: 450 cal (74.0%)

About خبز الحبوب الإيطالي من بوبلكس

خبز الحبوب الإيطالي من بوبليكس هو تحفة صحية، حيث يمزج بين التقاليد الغنية لصناعة الخبز الإيطالية مع لمسة غذائية. يتم إعداده بمزيج لذيذ من خمس حبوب قوية - القمح، الشعير، الشوفان، الجاودار، والدخن - مما يمنح الخبز نكهة مكسرات لذيذة وقرمشة مرضية. كل شريحة مليئة بالألياف والعناصر الغذائية الأساسية، مما يجعله خيارًا صحيًا لأي وجبة. مثالي للسندويشات، أو لتحميصه لوجبة الإفطار، أو التقديم مع المعكرونة المفضلة لديك، يجلب خبز الحبوب الإيطالي من بوبليكس لمسة من إيطاليا إلى طاولتك، كل ذلك وهو يدعم نمط حياة متوازن. تمتع بكل قضمة بلا شعور بالذنب!