1 serving (400 grams) contains 800 calories, 50.0 grams of protein, 40.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
473.4 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 23.7 g | 30% | |
| دهون مشبعة | 8.9 g | 44% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 59.2 mg | 19% | |
| صوديوم | 710.1 mg | 30% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 35.5 g | 12% | |
| ألياف غذائية | 4.7 g | 16% | |
| سكريات | 4.7 g | ||
| بروتين | 29.6 g | 59% | |
| فيتامين د | 29.6 mcg | 148% | |
| كالسيوم | 59.2 mg | 4% | |
| الحديد | 3.0 mg | 16% | |
| البوتاسيوم | 473.4 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About عشاء محل الجبانية
العشاء التقليدي في المطعم العمومي هو وليمة بريطانية تجلب الراحة والدفء إلى طاولتك. يتميز بلحوم مشوية شهية مثل لحم البقر الطري، الدجاج اللذيذ، أو الحمل الشهي، وغالبًا ما يتم تقديمه مع بطاطس محمرة مقرمشة، وأكواز يوركشير هشة، وخضروات موسمية. هذا الطبق الفخم مغمور بالتاريخ، ويعود أصله إلى المقاهي البريطانية المريحة حيث تجتمع العائلات للاحتفال. بينما يمكن أن تكون النكهات الغنية والأجزاء فاخرة، تضيف مجموعة الخضروات لمسة غذائية صحية، تقدم الفيتامينات والمعادن الأساسية. مثالية للتجمعات في عطلة نهاية الأسبوع، العشاء التقليدي في المطعم العمومي يعد بالرضا ونكهة الوطن.
