1 serving (5 grams) contains 20 calories, 0.0 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 4.5 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
1000 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0 g | 0% | |
| دهون مشبعة | 0 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 0 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 225 g | 81% | |
| ألياف غذائية | 200 g | 714% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 0 g | 0% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 250 mg | 19% | |
| الحديد | 5 mg | 27% | |
| البوتاسيوم | 2150 mg | 45% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About قشور السيليوم الكاملة
القشور الكاملة للسيليوم هي ألياف طبيعية مشتقة من بذور نبات البلانتاجو اوفاتا، وهو نبات أصلي من الهند. يمكن تضمين هذه المكون المتعدد الاستعمالات بسهولة في مختلف المأكولات، مما يضفي دفعة غذائية للعصائر اللينة والمشروبات المخبوزة وحبوب الإفطار. يحتوي السيليوم على كمية كبيرة من الألياف القابلة للذوبان التي تدعم الصحة الهضمية، وتساعد على الحفاظ على مستويات الكوليسترول الصحية، وتعزز الانتظام الهضمي. إنه خالٍ من الغلوتين ومنخفض السعرات الحرارية، مما يجعله مفضلًا بين عشاق الصحة. بفضل قدرته على امتصاص الماء، تساعد القشور الكاملة للسيليوم ليس فقط في الهضم، ولكنها تساعدك أيضًا على الشعور بالشبع لفترة أطول. اعتن بنفسك واستمتع بفوائد القشور الكاملة للسيليوم لتكون أكثر صحة!
