1 serving (9 grams) contains 35 calories, 0.0 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
945.9 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0 g | 0% | |
| دهون مشبعة | 0 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 270.3 mg | 11% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 216.2 g | 78% | |
| ألياف غذائية | 189.2 g | 675% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 0 g | 0% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 729.7 mg | 56% | |
| الحديد | 16.2 mg | 90% | |
| البوتاسيوم | 2351.4 mg | 50% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About مسحوق قشر السيليوم
مسحوق قشر السيليوم هو ألياف قابلة للذوبان طبيعية مستمدة من بذور نبات البلانتاجو أوفاتا، الذي يزرع تقليديًا في الهند. غالبًا ما يُستخدم في خبز خالي من الجلوتين، حيث يضيف نسيجًا ويساعد على الاحتفاظ بالرطوبة في الوصفات. يحتوي السيليوم على نسبة عالية من الألياف الغذائية، مما يدعم الصحة الهضمية، ويساعد في تحقيق الانتظام، ويمكنه المساعدة في التحكم في مستويات الكوليسترول. كما أنه منخفض السعرات الحرارية وغني بالعناصر الغذائية، مما يجعله إضافة رائعة إلى أي نظام غذائي متوازن. بفضل استخداماته المتعددة وفوائده الصحية، يعتبر مسحوق قشر السيليوم حلفيًا قويًا لأولئك الذين يسعون لتحسين صحتهم العامة.
