1 serving (50 grams) contains 120 calories, 4.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 22.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
568.7 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 4.7 g | 6% | |
| دهون مشبعة | 0.9 g | 4% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 947.9 mg | 41% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 104.3 g | 37% | |
| ألياف غذائية | 4.7 g | 16% | |
| سكريات | 4.7 g | ||
| بروتين | 19.0 g | 38% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 47.4 mg | 3% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 237.0 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About خبز القمح
البسنيتشي تشليبيتشيك هو سندويتش تشيكي لذيذ مكشوف من الأعلى يحتفل بالبساطة والنكهة. يتم تحضيره تقليديًا على خبز الجاودار الرائع، حيث يُرص على طبقات مع مجموعة متنوعة من الحشوات الطازجة، بما في ذلك الجبن الكريمي، الطماطم الناضجة، الخيارات المقرمشة، واللحوم الشهية. يعكس هذا الطبق جوهر المطبخ التشيكي، حيث يجمع بين التقاليد والإبداع. من الناحية الغذائية، يوفر هذا الطبق مصدر جيد للبروتين والفيتامينات، على الرغم من أهمية التحكم في حجم الحصة بسبب حشواته الغنية. فهو مثالي كوجبة خفيفة أو وجبة خفيفة. إن البسنيتشي تشليبيتشيك هو نكهة من الثقافة التشيكية في كل لقمة!
