1 serving (100 grams) contains 71 calories, 0.6 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 17.4 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
170.4 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0.1 g | 0% | |
| دهون مشبعة | 0.0 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0.0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 9.6 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 41.8 g | 15% | |
| ألياف غذائية | 2.4 g | 8% | |
| سكريات | 39.4 g | ||
| بروتين | 1.5 g | 3% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 28.8 mg | 2% | |
| الحديد | 2.8 mg | 15% | |
| البوتاسيوم | 662.4 mg | 14% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About عصير البرقوق
عصير البرقوق هو مشروب غني بطبيعته مصنوع من فاكهة برقوق الجافة والحلوة من شجرة Prunus domestica. ينبع من مناطق البحر الأبيض المتوسط، وهذا المشروب الداكن والذيذ مليء بالمواد الغذائية الأساسية بما في ذلك الألياف والفيتامينات ومضادات الأكسدة. معروف بفوائده الهضمية، يعتبر عصير البرقوق مساعداً لطيفًا للحفاظ على الانتظام الهضمي ودعم صحة الجهاز الهضمي. كما أنه منخفض الدهون وخالي من الكولسترول، مما يجعله خيارًا صحيًا للقلب. بفضل مزيجه الفريد من الحلاوة والحموضة الخفيفة، لا يرضي عصير البرقوق فقط تذوقك ولكنه أيضًا يغذي جسدك، معززًا الصحة العامة في كل مرة تشرب فيها.
