1 serving (100 grams) contains 71 calories, 0.6 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 17.4 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
170.4 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0.1 g | 0% | |
| دهون مشبعة | 0.0 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0.0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 9.6 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 41.8 g | 15% | |
| ألياف غذائية | 2.4 g | 8% | |
| سكريات | 39.4 g | ||
| بروتين | 1.5 g | 3% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 28.8 mg | 2% | |
| الحديد | 2.8 mg | 15% | |
| البوتاسيوم | 662.4 mg | 14% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About عصير البرقوق
عصير البرقوق هو مشروب غني بطبيعته مصنوع من فاكهة برقوق الجافة والحلوة من شجرة Prunus domestica. ينبع من مناطق البحر الأبيض المتوسط، وهذا المشروب الداكن والذيذ مليء بالمواد الغذائية الأساسية بما في ذلك الألياف والفيتامينات ومضادات الأكسدة. معروف بفوائده الهضمية، يعتبر عصير البرقوق مساعداً لطيفًا للحفاظ على الانتظام الهضمي ودعم صحة الجهاز الهضمي. كما أنه منخفض الدهون وخالي من الكولسترول، مما يجعله خيارًا صحيًا للقلب. بفضل مزيجه الفريد من الحلاوة والحموضة الخفيفة، لا يرضي عصير البرقوق فقط تذوقك ولكنه أيضًا يغذي جسدك، معززًا الصحة العامة في كل مرة تشرب فيها.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - عصير البرقوق DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
