1 serving (40 grams) contains 156 calories, 6.8 grams of protein, 2.8 grams of fat, and 26.5 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
389 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 6.9 g | 8% | |
| دهون مشبعة | 1.2 g | 6% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 2 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 66.3 g | 24% | |
| ألياف غذائية | 10.6 g | 37% | |
| سكريات | 1.2 g | ||
| بروتين | 16.9 g | 33% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 54 mg | 4% | |
| الحديد | 4.7 mg | 26% | |
| البوتاسيوم | 429 mg | 9% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About شرائح شوفان بروزيس
شرائح الشوفان من بروزيس هي رفيقة إفطارك النهائية، مصنوعة من حبوب الشوفان الكاملة 100% المصدرة من أروع الحقول. مستلهمة من المطبخ الأوروبي التقليدي، توفر هذه الشرائح المتعددة الاستخدامات طعمًا وقوامًا فاخرًا وصحيًا. مليئة بالعناصر الغذائية الأساسية، توفر مصدرًا غنيًا بألياف النباتات لدعم الصحة الهضمية مع الإحساس بالشبع والنشاط طوال اليوم. تحتوي على نسبة منخفضة من السكر وخالية من الإضافات الصناعية، تعتبر شرائح الشوفان من بروزيس الخيار المثالي لبداية غذائية صحية أو إضافة ممتعة لوصفاتك المفضلة. اعتنق أسلوب حياة صحي مع كل لقمة!
