1 serving (30 grams) contains 105 calories, 7.5 grams of protein, 8.1 grams of fat, and 0.6 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
840 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 64.8 g | 83% | |
| دهون مشبعة | 40.8 g | 203% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 216 mg | 72% | |
| صوديوم | 1920 mg | 83% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 4.8 g | 1% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 2.4 g | ||
| بروتين | 60 g | 120% | |
| فيتامين د | 48 mcg | 240% | |
| كالسيوم | 1680 mg | 129% | |
| الحديد | 1.2 mg | 6% | |
| البوتاسيوم | 240 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About بروفولا
البروڤولا هو جبن إيطالي نصف ليّن مصنوع من حليب البقر، ويأتي أساسًا من مناطق كامبانيا وصقلية. مشهور بنكهته الدخانية المميزة وقوامه الناعم، يعزز البروڤولا مجموعة متنوعة من الأطباق، بدءًا من البيتزا الريفية إلى السندويشات الفاخرة. مع محتواه الغني بالكالسيوم والبروتين، يوفر البروڤولا العناصر الغذائية الأساسية مع إضافة طعم لذيذ إلى وجباتك. وعلى الرغم من احتوائه على دهون، يمكن الاستمتاع بالبروڤولا بشكل معتدل ضمن نظام غذائي متوازن، مما يجعله خيارًا لذيذًا لعشاق الجبن في كل مكان. اكتشف الطعم القوي للبروڤولا وارفع من مستوى تحفك الطهي!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
