1 serving (75 grams) contains 200 calories, 15.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
625.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 18.8 g | 24% | |
| دهون مشبعة | 6.3 g | 31% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 93.8 mg | 31% | |
| صوديوم | 937.5 mg | 40% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 62.5 g | 22% | |
| ألياف غذائية | 9.4 g | 33% | |
| سكريات | 6.3 g | ||
| بروتين | 46.9 g | 93% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 312.5 mg | 24% | |
| الحديد | 4.7 mg | 26% | |
| البوتاسيوم | 468.8 mg | 9% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About وافل البروتين
الوافل البروتيني هو وجبة شهية ومغذية صُممت لمحبي الصحة وعشاق الطعام على حد سواء. مصنوع من مسحوق البروتين عالي الجودة وطحين الحبوب الكاملة وصفار البيض، هذه الوافل الهشة مليئة بالمغذيات الأساسية لتغذية يومك. مستمدة من لمسة ساحرة على الوجبات الإفطار التقليدية، يجمع الوافل البروتيني بين الراحة التقليدية للوافل مع الخيارات الذكية للمأكولات الحديثة. فهي منخفضة في السكر وعالية في البروتين، مما يجعلها وجبة مثالية خالية من الذنوب تدعم أهدافك الرياضية. تمتع بها مع الفواكه الطازجة أو الزبادي أو الزبدة المفضلة لديك لوجبة مشبعة تكون جيدة لجسمك بقدر ما تكون لحواس التذوق الخاصة بك!
