1 serving (50 grams) contains 150 calories, 12.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
714.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 19.0 g | 24% | |
| دهون مشبعة | 4.8 g | 24% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 1428.6 mg | 62% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 71.4 g | 25% | |
| ألياف غذائية | 47.6 g | 170% | |
| سكريات | 4.8 g | ||
| بروتين | 57.1 g | 114% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 476.2 mg | 36% | |
| الحديد | 7.1 mg | 39% | |
| البوتاسيوم | 476.2 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About التورتيا بروتين
التورتيا البروتينية هي لفائف شهية ومغذية مستوحاة من وصفات التورتيا التقليدية مع زيادة استهلاك البروتين الخاص بك. مصنوعة من مكونات عالية الجودة مثل الحبوب الكاملة والفول الغني بالبروتين والتوابل، فإن هذه التورتيلا مثالية لأي وجبة. إنها توفر قاعدة سخية ومرضية، مثالية للفطائر والكيساديا، أو حتى كوجبة جانبية لأطباقك المفضلة. مليئة بالألياف والمواد الغذائية الأساسية، تساعدك التورتيا البروتينية على البقاء منتعشًا مع الحفاظ على توازن وجباتك. استمتع بانفجار النكهة دون التضحية بصحتك - التورتيا البروتينية تجعل تناول الطعام الصحي سهلاً ولذيذًا!
