1 serving (250 grams) contains 200 calories, 20.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
188.7 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 4.7 g | 6% | |
| دهون مشبعة | 0.9 g | 4% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 9.4 mg | 3% | |
| صوديوم | 141.5 mg | 6% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 18.9 g | 6% | |
| ألياف غذائية | 4.7 g | 16% | |
| سكريات | 14.2 g | ||
| بروتين | 18.9 g | 37% | |
| فيتامين د | 94.3 mcg | 471% | |
| كالسيوم | 188.7 mg | 14% | |
| الحديد | 0.9 mg | 5% | |
| البوتاسيوم | 283.0 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About شيك البروتين بالتوت المثلج
البروتين للشيك بالتوت الأسود المجمد هو مزيج شهي وغني بالعناصر الغذائية من البروتين عالي الجودة ومجموعة من التوت الأسود المجمد، بما في ذلك التوت الأحمر، والتوت الأزرق، والتوت الأحمر. ومنبع هذا العرض الطاقي الذي يبعث بالحياة هي العصائر الصحية، وهو مثالي لأي شخص يسعى إلى تعزيز لياقته البدنية. تحتوي هذه التوت المجمدة على كمية كبيرة من مضادات الأكسدة والفيتامينات والمعادن، لا تدعم فقط صحة المناعة ولكن توفر أيضًا حلاوة طبيعية بدون سكر مضاف. يوفر كل شيك جرعة مرضية من البروتين للمساعدة في بناء وإصلاح العضلات، مما يجعله مثاليًا للاسترداد بعد التمرين. اشرب هذه اللذة المنعشة والخالية من الشعور بالذنب للحصول على دفعة من النشاط في أي وقت!
