1 serving (250 grams) contains 200 calories, 20.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
189.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 4.7 g | 6% | |
| دهون مشبعة | 0.9 g | 4% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 9.5 mg | 3% | |
| صوديوم | 142.0 mg | 6% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 9.5 g | 3% | |
| ألياف غذائية | 1.9 g | 6% | |
| سكريات | 4.7 g | ||
| بروتين | 18.9 g | 37% | |
| فيتامين د | 47.3 mcg | 236% | |
| كالسيوم | 189.3 mg | 14% | |
| الحديد | 0.9 mg | 5% | |
| البوتاسيوم | 283.9 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About شيك البروتين والقهوة
البروتين شيك والقهوة هما مزيج لذيذ يجمع بين نكهات القهوة المحضرة والقوة الغذائية للبروتين. هذا المشروب المنشط يتضمن عادة مسحوق بروتين عالي الجودة، حليب لوز أو شوفان ناعم، ورذاذ من المحليات الطبيعية. مشتق من مجتمع اللياقة البدنية، فهو مثالي لأولئك الذين يعانون من ضيق الوقت، مما يوفر وسيلة ملائمة لتزويد يومك بالطاقة. مليء بالأحماض الأمينية الأساسية، ويدعم الانتعاش العضلي بينما يعزز الكافيين التركيز والطاقة. استمتع بهذا الحلوى الصحية، المثالية للفطور أو لرفعة بعد الظهر دون الشعور بالإرهاق!
