1 serving (150 grams) contains 120 calories, 15.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
189.3
سعرات حرارية
23.7
بروتين
15.8
كربوهيدرات
4.7
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (236.6g)
السعرات الحرارية |
189.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 4.7 g | 6% | |
| دهون مشبعة | 1.6 g | 8% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 15.8 mg | 5% | |
| صوديوم | 315.5 mg | 13% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 15.8 g | 5% | |
| ألياف غذائية | 3.2 g | 11% | |
| سكريات | 7.9 g | ||
| بروتين | 23.7 g | 47% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 157.7 mg | 12% | |
| الحديد | 1.6 mg | 8% | |
| البوتاسيوم | 236.6 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
Low sodium
Low salt
Low carbs
مصدر السعرات الحرارية
About البودينغ البروتيني
البودينغ البروتيني هو شهيٌّ وخالي من الشعور بالذنب مملوء بالبروتين عالي الجودة والمغذيات الأساسية. ينبع هذا الشهوة لدمج الانغماس مع الصحة، ويتم إعداد هذه اللذة الكريمية من مكونات طبيعية مثل بروتين الواي، حليب اللوز، ورائحة خفيفة من الكاكاو أو الفانيليا. كل وجبة تقدم نكهة ملساء ومشبعة وتغذّي جسمك بعد التمرين أو كوجبة خفيفة في فترة ما بعد الظهر. مع انخفاض السكر والغنية بالفيتامينات، يدعم البودينغ البروتيني استعادة العضلات وإدارة الوزن. تنغمس في الطعم الذي تحبه دون التنازل عن أهداف صحتك!
