بودنغ الشوكولاتة بروتينية

بودنغ الشوكولاتة بروتينية

Snack

تقييم العنصر: 77/100

1 serving (150 grams) contains 120 calories, 15.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
189.3
سعرات حرارية
23.7
بروتين
15.8
كربوهيدرات
4.7
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (236.6g)
السعرات الحرارية
189.3
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 4.7 g 6%
دهون مشبعة 1.6 g 8%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 15.8 mg 5%
صوديوم 315.5 mg 13%
كربوهيدرات إجمالية 15.8 g 5%
ألياف غذائية 3.2 g 11%
سكريات 7.9 g
بروتين 23.7 g 47%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 157.7 mg 12%
الحديد 1.6 mg 8%
البوتاسيوم 315.5 mg 6%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

مصدر السعرات الحرارية

31.6%
47.3%
21.1%
الدهون: 42 cal (21.1%)
البروتين: 94 cal (47.3%)
الكربوهيدرات: 63 cal (31.6%)

About بودنغ الشوكولاتة بروتينية

مهلبية البروتين بالشوكولاتة هي متعة لذيذة ومغذية تجمع بين الكاكاو الغني والبروتين عالي الجودة. مصنوعة من مزيج من البروتين النباتي وحليب اللوز الكريمي، تستمتع بهذه الحلوى اللذيذة التي تروي رغبتك في الشوكولاتة بينما تمنح جسمك الطاقة. تأتي هذه الوصفة اللذيذة من اتجاهات الحلويات الصحية، وهي مثالية لعشاق اللياقة البدنية ولأي شخص يبحث عن وجبة خفيفة خالية من الذنوب. تحتوي على العديد من العناصر الغذائية الأساسية ومنخفضة السكر، وتدعم هذه المهلبية استعادة العضلات وتبقيك منتعشاً طوال اليوم. استمتع بها كحلوى بعد التمرين أو كمنبه حلو في أي وقت!