لبن بروتين منخفض الدسم

لبن بروتين منخفض الدسم

Snack

تقييم العنصر: 76/100

1 serving (150 grams) contains 100 calories, 10.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
157.7
سعرات حرارية
15.8
بروتين
9.5
كربوهيدرات
3.2
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (236.6g)
السعرات الحرارية
157.7
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 3.2 g 4%
دهون مشبعة 1.6 g 8%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 7.9 mg 2%
صوديوم 78.9 mg 3%
كربوهيدرات إجمالية 9.5 g 3%
ألياف غذائية 0 g 0%
سكريات 6.3 g
بروتين 15.8 g 31%
فيتامين د 78.9 mcg 394%
كالسيوم 236.6 mg 18%
الحديد 0.2 mg 1%
البوتاسيوم 315.5 mg 6%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

مصدر السعرات الحرارية

29.2%
48.6%
22.2%
الدهون: 28 cal (22.2%)
البروتين: 63 cal (48.6%)
الكربوهيدرات: 38 cal (29.2%)

About لبن بروتين منخفض الدسم

الزبادي البروتين منخفض الدسم هو خيار لذيذ ومغذٍ معبأ بطعم كريمي. مصنوع من حليب منخفض الدسم عالي الجودة، يقدم هذا الزبادي مصدرًا غنيًا بالبروتين، الذي يعتبر أساسيًا لإصلاح العضلات ونموها. والمشتق من ثقافات الألبان التقليدية الغنية، يجسد مزيجًا من الصحة والنكهة. بفضل البروبيوتيك لصحة الأمعاء ومحتواه منخفض السكر، فهو مثالي لأولئك الذين يراقبون استهلاك السعرات الحرارية. استمتع به بمفردك، أو استخدمه كقاعدة للعصائر اللذيذة والحلويات الشرقية. تغنَّ بلا شعور بالذنب مع الزبادي البروتين منخفض الدسم - اختيارك اللذيذ والصحي!